2009年5月17日 星期日

脖子烙(落)枕

20090514中午後突然落枕,隔天中午後就請假回家,到中和南勢角捷運一號出口的漢唐中醫去看醫生了,三點左右居然還爆多人 = = ,一開始看完醫生後就針灸,約十五分後推拿最後拔灌,脖子就有好一點了,隔天恢復更多,差不多有七八成了,再隔天就痊癒了。其實為啥會在非睡覺姿勢落枕勒,醫生才說可能受到風寒後加上平時的工作脖子就很緊就突然...。果然我在前兩天下班風太涼可能真的小感冒導致過幾天就落枕了,這次經驗後平時要多注意天氣變化,工作姿勢要留意,當然運動一定要有!保持身體活動增強抵抗力!

20090527居然換成右邊落枕 = =
20090601早上起床上班發現換正中間Orz..今天這個情況是自己枕頭的位置太過偏上,沒有頂到脖子才讓脖子懸空,有點扭傷的感覺。晚上下班後又跑去看醫生,這次醫生說先去吃晚飯,不然要扎的穴比較強(右手上兩針),需要一點能量。之後給按摩師喬了一下,這個高大粗壯果然比較專業點,比起前兩次的那兩個覺得這個有效,這次有刮砂覺得有點小痛但之後挺舒服的,聽他說刮砂和拔罐的效果都差不多也不能常做,算是一點小常識摟。

20090606因為早上載老婆去補班,自己的公司不用補,所以就到大安森林公園運動打籃球,沒想到居然脖子沒痊癒過程中有點拉到的情況 = =(左肩),所以打到十點多就回家又去看醫生,這次醫生除了針灸外多加個電療,回去後晚上又熱敷隔天就好很多了,這次的教訓是病還沒好就要多去複診,運動前也要多拉拉筋把身體活動開來。

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